jak sprawdzić

[...] nie bieże koksu do Ronniego - waga 140na masie czy Kovacsa - 180 na masie bo to jest śmieszne i źle świadczy o twojej inteligencji. Od tego masz rozum zeby muc rozróżnić takie przypadki! Ps. Za błędy przepraszam ale od robie ich sporo zwłaszcza jak pisze duzo i szybko zawsze mozna sie walnąć przy takiej ilości tekstu. Pozdrawiam! Ps. sory za bł

a poziom żeńskiego hormonu też idziesz sprawdzić, jak tylko 27zł to super no dobrze ale załóżmy że mam za wysoki (ale bez przesady) poziom endrogenow, co dalej będe musiał robić, głównie to zależy mi że by spalić tłusz ale kolejna redukcja nic mi nie da jeżeli będe miał dalej te same proporcje

o powazne zarzuty widze hmm łatwo to sprawdzic : lec i psrtuknij jakas fote zadowalajaca np. w łazience albo jak sie przebierac beda no liczymy na twoja inwencje tworcza

[...] go ... Jay bywał w lepszej formie a Ron w gorszej, a jednak Ron wygrywał, a teraz .... Na bicepsach u Jaya nic sie nie dziejej, od 2 "głazy" i wsio, a Ronie ma tam jakiś inne planety, mięsnie o których nikt nie słyszał i nie wiedział podobnie z posladkami i kapturami. Brzuch Ronie może i ma fatalny ale głównie na masie i wydechu , ale [...]

Najlepiej na jedno,wszyscy moi koledzy ktorzy maja jako tako poukladane zycie,typu uczelnia,dziewczyna,obowiazki w domu,silownia wyjscie co jakis czas,nie trenuja 2 jednoczesnie>Najczesciej jest tak ze w przeszlosci robil stojke (boks,kick) i teraz dorzuca chwyty.Ja tak mam,technika w stojce bardzo dlugo zostaje i jak ktos kiedys boksowal,to [...]

Wiad - ale ja pilem do tego iz wczesniej napisales cos w stylu ze picie tego przed tr obciazac bedzie zoladek itd sorry, nie moge dokl sprawdzic bo net mi sie wlecze jak niewiadomo co :/ mozliwe ze zle tamta wypowiedz zrozumialem

Poopieram, lepiej sprawdzić na wadze, jak masz dostęp to chociaż pożycz od kogoś i sprawdź ile w porcji, Ja do tej pory myślałem, że biorę 30g, okazało się, że 45 ...

[...] na to, że tych "kontrowersyjnych" jest najwyżej 1-2 na dzień. Z czego najczęściej są to bany okresowe a nie permanentne. To skutek uboczny utrzymywania porządku-jakaś granica błędu musi być, nie uniknie się tego. Owszem, ktoś może zostać skrzywdzony, ale jak sobie wyobrażasz zapobieganie temu? Jeśli weryfikować słuszność banów to, [...]

Jak dobrze pamiętam to w książce z Biologi Przy odżywianiu byla zawsze tabela na której latwo idzie sprawdzić czy masie nadwage czy niedowage

Już po sprawie, napisze jak to wyglądało zeby pomoc innym. Pojechalem tam powiedzialem ze to tylko suplementy diety, napisałem stosowne oswiadczenie ze pod grozba kary itp itd oswiadczam ze kwota zadeklarowana jest kwota prawdziwa i znajduja sie tam tylko suple, oraz na uzytek własny. Pytali sie czy jest na to faktura, powiedzialem ze napewno nie [...]

[...] ww podczas ładowań wystarczy, że będę w ketozie (co mogę w każdej chwili sprawdzić)? Tak, z tym, że węgle daje się przed treningiem, by za bardzo nie wypaść z ketozy, a jak się już wypadnie, to po treningu szybko wrócić. Dając węgle po treningu, może to potrwać trochę dłużej (chodzi o insulinę). No i druga sprawa - za jakiś czas organizm się [...]

[...] mogę tylko współczuć. Dużo razy mnie podcinano (nie wynoszono nigdy w górę i tu akurat nie zamierzam sprzeczać się z nikim, aczkolwiek sam czasem wynoszę w górę gości i wiem jak wygląda ich lądowanie - czyt. boleśnie) i porównywałem to z podcinką obu nóg naraz a tylko jednej nogi. Konkluzja z podcięcia moich obu nóg na raz - cieszę się że sobie [...]

o co Ci chodzi? juz z feta skonczylem :P to byl tylko okres przejsciowy w moim zyciu. ponadto nie robilem sobie ciągów, tylko raz na jakis czas - na imprezki :) pilem tez do tego duze ilosci wody + witaminki + jadlem na sile, takze spadkow to nawet nie zauwazylem, jedynym problemem byl wtedy brak snu, lepsze to niz nie wiedziec jak dziala [...]

[...] sztangielki mlotkowe 10/10/8/6 o kolano 12/10/6/6 na zmiane z podciaganie na poreczach 4xmax uginnaie przedramion ze sztanga lezac 4x 12/10/8/6 pompki na 2 lawkach dupa w dol 4xmax Trening wyjatkowo wczesniej bo jutro 2 egzaminy na studiach:/ dieta poza wczorajszym dniem trzymana sila jak na razie caly czas w gore a koksu jeszcze troszke zostalo

duzo osob ma podobny problem ale to nie znaczy ze z tej samej przyczyny. Dlatego trudno jest tu powiedziec cos jednoznacznie. BagOfBones jesli chodzi o ciebie to bardzo mozliwe ze przez stres na codzien juz, mozesz miec dni bez stresu ale ogranizm ogolnie tak reaguje na stres i sie juz przywyczail. Ludzie tzw "zajace" bardzo czesto tak [...]

Dobry Temat! Mam podobne problemy jak wiekszosc tutaj. Gdy wiem ze mam przed soba wolny dzien zasypiam na luzie bez problemow ale gdy wiem ze musze wstac o 5 do roboty dopada mnie stres, boje sie ze nie zasne i lezac w lozku mysle tylko o tym by szybko usnac co powoduje odwrotny efekt. Nieraz leze tak dwie godziny az nie siegne po cos na [...]

jak nie lubie Stefana, tak muszę przyznać GB rację. Koniec końców facetowi nie przystoi samemu opędzać się od chłystków ze sztachetą, którzy chcą sprawdzić czy dowalą Seagalowi. Takie akcje mogą cieszyć chyba tylko Russella Crowe

Siema mam pytanie do WODYN'a otoz nurtuje mnie kiedy bede mogl sprawdzic moje wymarzone maxy. No i jak powinien wygladac ten proces. Bo jezeli zaloze ze jestem w stanie wycisnac ciezar X to z jakim % X powinienem zaczac rozgrzewke i od jakiego %X powienienem probowac. No i ostatnia zecz co ile zwiekszac ciezar jesli dam rade dany podniesc? Co 2kg [...]

Mówiło sie o tym, ze ponoc Buffon moze przejsc do Arsenalu (jakies pół roku temu) a teraz ze podobno chcą go Mediolańskie ekipy, z tym ze Milan bardziej sie uwziął na niego, bo chcą Dide nim zastąpić... Fajnie jak by poszedł do Ligi Angielskiej, mógłby tam sie sprawdzic, to trudna liga dla bramkarzy

[...] tylko skręciłeś i mocno stłukłeś kostkę (chrupnięcie jeszcze nie świadczy o uszkodzeniu więzadeł), wtedy wystarczą ze 2 tyg w stabilizatorze plus oczywiście oszczędzanie nogi.Ale trzeba sprawdzić. Aha, spróbuj zrobić test ze staniem na palcach, jak nie dasz rady to niestety moze byc nieciekawie. Zmieniony przez - searme w dniu 2007-04-26 13:51:28